?What's Up Doc

- להאזנה + אלרגיה היא תופעה מציקה וטורדנית שלפעמים מקשה על התפקוד היום-יומי, במיוחד באנשים שסובלים מאלרגיות במשך כל השנה. האומללים הללו מסתובבים דרך קבע עם טישו ביד ומשאף בכיס, משתעלים, מתגרדים ודומעים. הם מתקשים להתרכז וסובלים מסינוסיטיס כרוני.  האחראי העיקרי לתסמינים הלא נעימים הוא חומר בשם היסטמין, ורוב התרופות נגד אלרגיה מכוונות כנגדו – אנטיהיסטמינים. מדובר בחומר המופרש לגוף מתוך תאים ששמם תאי פיטום (Mast cells), אשר מתעוררים לחיים ומתפוצצים בעת שהם באים במגע עם חלקיקים קטנים המכונים אלרגנים. ומיהם אותם אלרגנים המפעילים את תאי הפיטום? כל חלקיק ביקום יכול להפוך לאלרגן: אבקנים של פרחים, אבק, דשא, בוטנים, דגים ועוד. באנשים אלרגיים, כאשר חלקיקים אלה באים במגע עם תאי הפיטום הם מושכים אליהם את מערכת החיסון שמגיבה בהגזמה ומפוצצת את תאי הפיטום, וכך נשפכת כל תכולת התאים – היסטמין ועוד חומרים רבים, שכל אחד מהם גורם לנו סבל מסוג אחר.  רגישות תאי הפיטום שונה מאדם לאדם, ואותם חלקיקים הגורמים לגירוי התאים באדם אחד לאו דוקא יגרו את התאים באדם אחר. אנשים ...

- להאזנה +   <<לסלט הפרות הקדושות חלק א' סיימנו את הארוחה, הבה נתיישב לשתות  קפה . היתרון הבולט של משקאות המכילים קפאין הוא כמובן יכולתם לעורר ולהטעין אותנו באנרגיה. קפאין בכמות מתונה תורם לחידוד המחשבה ושיפור הריכוז והיכולות הספורטיביות. ייתכן ששתיית קפה במידה מתונה אף מועילה לטווח הארוך בהפחתת הסיכון לפרקינסון ולאלצהיימר, ועשויה להקל על עצירות. מצד שני, קפאין מעלה את לחץ הדם למשך מספר שעות, ובכמות גבוהה גורם לכאבי ראש, להפרעות שינה, לרעד ולחרדות. כמו כן בכמויות גדולות הוא עלול להפחית את מסת העצם ולגרום לאוסטאופורוזיס. שתייה רבה של קפה אף מביאה להתמכרות, והפסקתה בפתאומיות תגרום לתסמיני גמילה. שתייני קפה כבדים יעשו בחכמה אם יישהו תמיד בקרבת שירותים כיון שהוא מביא להשתנה מוגברת.  אז מהו שביל הזהב? כמה כוסות קפה מומלץ לנו לשתות?   למבוגר בריא שאינו סובל מיתר לחץ דם מומלץ לשתות לא יותר מ3-4 כוסות ליום, בתלות בסוג הקפה ובכמות הקפאין שהוא מכיל.  לילדים – היכונו להפתעה – אין מניעה לשתות קפה בכמות המותאמת למשקלם, שהיא ...

- להאזנה +   בילדותי לא אהבתי ללמוד, וניצלתי כל מיחוש ועיטוש על מנת לשכנע את הורי שאין באפשרותי ללכת לבית הספר. אימי למודת הנסיון היתה מניחה יד על מצחי, ועל סמך מה שהרגישה היתה קובעת את גורלי לשבט או לחסד. לפי התגובות של המטופלים לשאלתי התמימה "יש לך חום?" ניתן להסיק שחוויות דומות עיצבו את ילדותם, והם חשים צורך להצטדק בכל מיני דרכים: "אף פעם אין לי חום!" "יש לי צמרמורות ואני מזיע. המדחום משום מה לא מראה אבל זה אומר שיש לי חום" "כן. יש לי 37 והחום הרגיל שלי הוא מתחת ל- 36 ". האם מי שאין לו חום לא נחשב חולה?   מה בעצם נחשב חום?   יש טווח רחב של חום גוף תקין כשהממוצע הוא 37 מעלות צלזיוס. חום גוף מעל 38 כבר נחשב חום לכל הדיעות, כאשר המדידה המהימנה ביותר היא בפי הטבעת. כשמודדים בפה יש להוסיף קצת ובמדידה בבית השחי יש להוסיף עוד קצת. מדחומים ללא מגע שצצו כמו פטריות אחרי הגשם בזמן מגיפת הקורונה הינם פחות מדויקים, כאשר מביניהם עדיף מדחום לאוזן מאשר כזה שמעמידים אותו בקרבת המצח.  עליית חום מעידה לרוב ע...