?What's Up Doc

- להאזנה + כמה מהאמונות הרפואיות שלנו מבוססות על מדע, וכמה על מיתוסים או על דברים ששמענו? על דעתו של מי אנחנו מסתמכים יותר בשאלות רפואיות – הרופא? קבוצת הווטסאפ המשפחתית? אולי בכלל הקוסמטיקאית? בעידן האינטרנט הרבה מהידע הרפואי הופך לנחלת הכלל, תופעה חיובית בסך הכל שגורמת ליותר מודעות והבנה. אולם יחד עם זאת ידע לא מבוסס ואפילו מוטעה מקבל גם הוא גושפנקה מתוקף פרסומו ומצוטט שוב ושוב באתרים שונים. כל דרך שאדם רוצה לילך בה, הוא ימצא ברשת סימוכין לצדקת הדרך: רוצה הוכחות שטבעוני זה הכי בריא? דיאטת האדם הקדמון? צום לסירוגין? אכילה כל שעתיים – שלוש? הכל תוכל למצוא ברשת. תפיסות שגויות בנושאי בריאות יכולות להיווצר בכל מיני דרכים, ולרוב יש בהן גרעין של אמת: לפעמים מדובר בסילוף של עובדה נכונה שעברה הרבה תהפוכות בדרך, ולעיתים באמונה סובייקטיבית של אדם בעל כושר שכנוע שהלכה והתפשטה במעגלים רחבים. קורה גם שאנחנו מבינים לא נכון עובדה שהיא בבסיסה נכונה או רוצים להאמין בדבר שנראה מאוד הגיוני, אך למעשה הופרך אל מול ביקורת המציאות.  ברגע שנוצר מיתוס, קל מאוד לשמר אותו וא...

- להאזנה + כמה פעמים הוזהרתם לייבש את השיער לפני שאתם יוצאים החוצה כדי שלא תצטננו? לגרוב גרביים וללבוש סוודר שלא תהיו חולים? האמת היא, שבאזהרות אלה יש רק מעט מן האמת.   על אף שמה המטעה "התקררות" או "הצטננות", אין מדובר במחלה שמקורה בקור. היא נגרמת על ידי נגיפים (וירוסים) המועברים מאדם לאדם דרך מערכת הנשימה. אדם נדבק כאשר חולה אחר התעטש או השתעל בקרבתו וכך פיזר את הנגיף הלאה. יש מאות נגיפים שונים אשר עלולים לחולל מחלות אלו. אפילו COVID19 הוא רק אחד מתוך זנים רבים של נגיפים ממשפחת הקורונה, וכמוהו יש עשרות משפחות נוספות של נגיפים הגורמים לצינון. רובם גורמים לתסמינים קלים ולמה שקוראים בלשון עממית צינון או Common Cold (כן, גם בלעז השתרשה התפיסה המוטעית שהקור אחראי למחלה). אך ישנם מספר נגיפים שגורמים לתסמינים קשים יותר הכוללים חום, צמרמורות וכאבי שרירים או בקיצור - שפעת.  כאן המקום להזכיר את החיסון, אשר אמנם לא ימנע מכם לחלות בהצטננות פשוטה אך עשוי למנוע שפעת. בניגוד לסתם צינון, שפעת עלולה להיות מ...

- להאזנה + האם גם אתם נרתעים מצריכה של תרופות או תכשירים כימיים? אני מניחה שאינכם חשים רתיעה דומה ליטול תכשירים המקוטלגים כטבעיים. אפשר להבין מאין נובעת המגמה הזו לשאוף לחיים טבעיים ככל האפשר. הרי לפני שהאנושות הרסה הכל, העולם היה מקום טבעי ונעים יותר לחיות בו. פחות צפיפות ועשן, יותר צמחיה, הילדים בילו בחוץ, המבוגרים עבדו בשדות ולא התנוונו מול מסכים. גם האוכל לא היה עתיר בסוכר, בצבעי מאכל ובחומרים משמרים. העניין הוא שבימים ההם מהלך החיים הטבעי כלל מוות בגיל צעיר   בין אם מפציעה או ממחלות שכבר איננו רואים כגון קדחת, כולרה, אבעבועות שחורות, טיפוס או דבר. מי ששרד את הילדות ולא נעשה חירש בעקבות דלקת קרום המוח, נכה בעקבות פוליו או עיוור בעקבות גרענת, ולמרות כל הקשיים בדרך הצליח להגיע לגיל הבגרות - סביר להניח שיתעוור בשלב כלשהו בגלל סוכרת או קטרקט או שיסבול מאי ספיקת לב בעקבות דלקות גרון לא מטופלות. מי שבכל זאת הגיע בריא יחסית לגיל הפוריות ופוריותו לא נפגעה בשל חזרת (כרבע מהבנים), יכול היה לקוות להוליד ילדים שרובם יישארו...

- להאזנה + סלט הפרות הקדושות אותן אנו עומדים לשחוט מורכב ממאכלים שונים, חלקם בריאים וחלקם קצת פחות ממה שנהוג לחשוב. נניח בצד את הירקות, אשר אין עוררין על ערכם התזונתי הרב ועל חשיבותם לבריאות. איכלו כמה שיותר ירקות ובכמה שיותר צבעים. האם יש למי מהירקות גם סגולות רפואיות בדוקות? כולם יודעים ששזיפים מיובשים עוזרים נגד עצירות. מה שלא יודעים הוא שגם קיווי , והוא אפילו טעים. קיימת אמונה שלפטרוזיליה ולחמוציות יש כוח מרפא לדלקות בדרכי השתן, ונשים רבות מגיעות למרפאה לבקש טיפול רק לאחר שניסו את האחד או את השני והדלקת לא חלפה. אמנם ישנן עדויות קלושות ולא חד משמעיות לכך שצריכת חמוציות דרך קבע עשויה למנוע דלקות בדרכי השתן, אך ודאי שאיננה מרפאת את הדלקת לאחר שכבר הופיעה. לגבי פטרוזיליה כמעט שאין עדויות ליעילותה בריפוי דלקות בדרכי השתן. את מרגישה שמתחילה דלקת? פני בהקדם האפשרי למרפאה לבצע תרבית ולהתחיל אנטיביוטיקה. בכל סלט שמכבד את עצמו נמצא שום ושמן זית.   שמן זית עולה פי שלושה משמן קנולה או משמן סויה, ואף על פי כן אנשים קונים וצורכים אותו...