?What's Up Doc

- להאזנה + לא צריך להיות זקן כדי לחוש כאב גב תחתון. כל מי ששירת בצה"ל יודע שכאב מסוג זה יכול להופיע גם בגיל צעיר. כאב גב תחתון הוא בין הכאבים השכיחים ביותר גם בנשים וגם בגברים. מטופלים מגיעים לרופא בציפיה לשמוע ממה נובע כאב הגב שלהם ואיך להיפטר ממנו, ולרוב מתאכזבים מכך שלא תמיד קיים גורם ברור שאפשר להצביע עליו, ואפילו אם כן – אין פתרונות קסם. את סיבת העל לכך שהמין האנושי סובל מכאבי גב ניתן לייחס לאבולוציה. לו היה האדם ממשיך להתנהל על ארבע כך שעמוד השדרה מקביל לקרקע ונתמך בשני קצותיו על ידי הידיים והרגליים, כנראה שהיינו סובלים הרבה פחות מכאבי גב. אולם רצה הבורא ואנו עומדים זקוף. עמוד השדרה הצר שלנו הבנוי חוליות חוליות וביניהן דיסקים סחוסיים, מצופה לתמוך בכל משקל הגוף העומד. במהלך הילדות הוא מצליח היטב: החוליות חזקות וחלקות וניצבות זו מעל זו במקביל, וגם המשקל שיש לשאת אינו גדול. אבל ככל שהשנים עוברות צפיפות העצם יורדת ומבנה החוליות נשחק, וגם הדיסקים הסחוסיים שביניהם מאבדים מגמישותם. לעיתים יוצאים זיזי עצם דוקרים מהחוליות ומכאיבים למבנים סמוכים כגון...

- להאזנה + בעשור האחרון מוכפש שמו של הגלוטן והוא נתפס כמזון לא בריא שיש להימנע ככל האפשר מצריכתו. מוצרים נטולי גלוטן מתרבים בחנויות הבריאות ובמרכולים כמו פטריות אחרי הגשם, ובכל דוכן פלאפל שמכבד את עצמו ממהרים לציין שהפלאפל נטול גלוטן. האם הוא באמת מזיק כל-כך?   גלוטן הוא בסך הכל חלבון תמים ומועיל שמצוי בחיטה, בשעורה, בכוסמין ובשיפון, והוא זה שהופך את הבצק לגמיש ואחיד ומאפשר לו לתפוח. אצל מרביתם המוחלט של האנשים בעולם לא גורם הגלוטן שום נזק. להיפך, הוא מאפשר להם לאכול לחם טעים ומשביע.  בחולי צליאק, המהווים פחות כ-1% מאוכלוסיית העולם בסך הכל, המפגש עם הגלוטן גורם למערכת החיסון לייצר נוגדנים עצמיים. נוגדנים אלה פוגעים ברירית המעי וכתוצאה מכך מתפתחת דלקת כרונית במעי ונוצר קושי בספיגת מזון. תחילה מופיעים כאבי בטן ושלשולים רק לאחר אכילת גלוטן, אך עם הזמן המעי המודלק מתקשה לספוג עוד ועוד סוגי המזון. הדלקת הכרונית וחוסר הספיגה עלולים לגרום גם לתסמינים נוספים: עיכוב בגדילה, עייפות וחוסר ריכוז, כאבי ראש. על אף שצליאק לרוב מכונה רגישות לגלוטן, א...

- להאזנה +  השיח סביב זריקות הרזיה הפך לאחד הנושאים החמים בשנים האחרונות: זה מומלץ? איך זה עובד? כמה יורדים והאם המשקל לא חוזר כשמפסיקים את הטיפול?  כל התשובות ועוד בסרטון . שתי מהפכות משנות חיים קרו בעשור האחרון. אחד מהם זה התפוצצות הבינה המלאכותית, והשני - זריקות ההרזיה שהפציעו בחיינו. זה לא שלא היו תרופות הרזיה קודם, הן פשוט היו פחות מוצלחות. התרופות שיש היום מורידות עד חמישית ממשקל הגוף. כמובן שזה משתנה מאדם לאדם, יש אנשים שלמרבה הצער התרופה לא משפיעה עליהם בכלל, ויש אנשים שמשילים עשרות קילוגרמים, אבל בממוצע מדובר על ירידה של עד 20% בממוצע.  עודף משקל עלול להשפיע על הבריאות יותר מהרבה גורמים אחרים - הוא מעלה את הסיכון לסוכרת, ליתר לחץ דם, למחלות לב, לשבץ מוחי ועוד. וההתמודדות איתו היא לא פשוטה - אמנם אנשים רזים אוהבים להגיד "מה הבעיה? פשוט תפסיק לאכול!" אבל מי שיש לו נטייה להשמנה יודע שזה לא כל כך פשוט, וגם אם אתה אוכל מאוד מעט ועושה פעילות גופנית כמו שצריך, לא תמיד תצליח להגיע למשקל שאתה שואף אליו. אז כמו בכל דבר ברפואה הצעד הבסיסי בי...