רשומות

איך נולד הבלוג?

תמונה
- להאזנה + כמה מהאמונות הרפואיות שלנו מבוססות על מדע, וכמה על מיתוסים או על דברים ששמענו? על דעתו של מי אנחנו מסתמכים יותר בשאלות רפואיות – הרופא? קבוצת הווטסאפ המשפחתית? אולי בכלל הקוסמטיקאית? בעידן האינטרנט הרבה מהידע הרפואי הופך לנחלת הכלל, תופעה חיובית בסך הכל שגורמת ליותר מודעות והבנה. אולם יחד עם זאת ידע לא מבוסס ואפילו מוטעה מקבל גם הוא גושפנקה מתוקף פרסומו ומצוטט שוב ושוב באתרים שונים. כל דרך שאדם רוצה לילך בה, הוא ימצא ברשת סימוכין לצדקת הדרך: רוצה הוכחות שטבעוני זה הכי בריא? דיאטת האדם הקדמון? צום לסירוגין? אכילה כל שעתיים – שלוש? הכל תוכל למצוא ברשת. תפיסות שגויות בנושאי בריאות יכולות להיווצר בכל מיני דרכים, ולרוב יש בהן גרעין של אמת: לפעמים מדובר בסילוף של עובדה נכונה שעברה הרבה תהפוכות בדרך, ולעיתים באמונה סובייקטיבית של אדם בעל כושר שכנוע שהלכה והתפשטה במעגלים רחבים. קורה גם שאנחנו מבינים לא נכון עובדה שהיא בבסיסה נכונה או רוצים להאמין בדבר שנראה מאוד הגיוני, אך למעשה הופרך אל מול ביקורת המציאות.  ברגע שנוצר מיתוס, קל מאוד לשמר אותו וא...

"את תהיי חולה, אל תצאי עם שיער רטוב"

תמונה
- להאזנה + כמה פעמים הוזהרתם לייבש את השיער לפני שאתם יוצאים החוצה כדי שלא תצטננו? לגרוב גרביים וללבוש סוודר שלא תהיו חולים? האמת היא, שבאזהרות אלה יש רק מעט מן האמת.   על אף שמה המטעה "התקררות" או "הצטננות", אין מדובר במחלה שמקורה בקור. היא נגרמת על ידי נגיפים (וירוסים) המועברים מאדם לאדם דרך מערכת הנשימה. אדם נדבק כאשר חולה אחר התעטש או השתעל בקרבתו וכך פיזר את הנגיף הלאה. יש מאות נגיפים שונים אשר עלולים לחולל מחלות אלו. אפילו COVID19 הוא רק אחד מתוך זנים רבים של נגיפים ממשפחת הקורונה, וכמוהו יש עשרות משפחות נוספות של נגיפים הגורמים לצינון. רובם גורמים לתסמינים קלים ולמה שקוראים בלשון עממית צינון או Common Cold (כן, גם בלעז השתרשה התפיסה המוטעית שהקור אחראי למחלה). אך ישנם מספר נגיפים שגורמים לתסמינים קשים יותר הכוללים חום, צמרמורות וכאבי שרירים או בקיצור - שפעת.  כאן המקום להזכיר את החיסון, אשר אמנם לא ימנע מכם לחלות בהצטננות פשוטה אך עשוי למנוע שפעת. בניגוד לסתם צינון, שפעת עלולה להיות מ...

טבעי זה טוב?

תמונה
- להאזנה + האם גם אתם נרתעים מצריכה של תרופות או תכשירים כימיים? אני מניחה שאינכם חשים רתיעה דומה ליטול תכשירים המקוטלגים כטבעיים. אפשר להבין מאין נובעת המגמה הזו לשאוף לחיים טבעיים ככל האפשר. הרי לפני שהאנושות הרסה הכל, העולם היה מקום טבעי ונעים יותר לחיות בו. פחות צפיפות ועשן, יותר צמחיה, הילדים בילו בחוץ, המבוגרים עבדו בשדות ולא התנוונו מול מסכים. גם האוכל לא היה עתיר בסוכר, בצבעי מאכל ובחומרים משמרים. העניין הוא שבימים ההם מהלך החיים הטבעי כלל מוות בגיל צעיר   בין אם מפציעה או ממחלות שכבר איננו רואים כגון קדחת, כולרה, אבעבועות שחורות, טיפוס או דבר. מי ששרד את הילדות ולא נעשה חירש בעקבות דלקת קרום המוח, נכה בעקבות פוליו או עיוור בעקבות גרענת, ולמרות כל הקשיים בדרך הצליח להגיע לגיל הבגרות - סביר להניח שיתעוור בשלב כלשהו בגלל סוכרת או קטרקט או שיסבול מאי ספיקת לב בעקבות דלקות גרון לא מטופלות. מי שבכל זאת הגיע בריא יחסית לגיל הפוריות ופוריותו לא נפגעה בשל חזרת (כרבע מהבנים), יכול היה לקוות להוליד ילדים שרובם יישארו...

סלט הפרות הקדושות חלק א'

תמונה
- להאזנה + סלט הפרות הקדושות אותן אנו עומדים לשחוט מורכב ממאכלים שונים, חלקם בריאים וחלקם קצת פחות ממה שנהוג לחשוב. נניח בצד את הירקות, אשר אין עוררין על ערכם התזונתי הרב ועל חשיבותם לבריאות. איכלו כמה שיותר ירקות ובכמה שיותר צבעים. האם יש למי מהירקות גם סגולות רפואיות בדוקות? כולם יודעים ששזיפים מיובשים עוזרים נגד עצירות. מה שלא יודעים הוא שגם קיווי , והוא אפילו טעים. קיימת אמונה שלפטרוזיליה ולחמוציות יש כוח מרפא לדלקות בדרכי השתן, ונשים רבות מגיעות למרפאה לבקש טיפול רק לאחר שניסו את האחד או את השני והדלקת לא חלפה. אמנם ישנן עדויות קלושות ולא חד משמעיות לכך שצריכת חמוציות דרך קבע עשויה למנוע דלקות בדרכי השתן, אך ודאי שאיננה מרפאת את הדלקת לאחר שכבר הופיעה. לגבי פטרוזיליה כמעט שאין עדויות ליעילותה בריפוי דלקות בדרכי השתן. את מרגישה שמתחילה דלקת? פני בהקדם האפשרי למרפאה לבצע תרבית ולהתחיל אנטיביוטיקה. בכל סלט שמכבד את עצמו נמצא שום ושמן זית.   שמן זית עולה פי שלושה משמן קנולה או משמן סויה, ואף על פי כן אנשים קונים וצורכים אותו...

אנטיביוטיקה ומערכת החיסון

תמונה
- להאזנה + "דוקטור, תביאי לי משהו יותר חזק. פניצילין אף פעם לא עובד עלי"  אנטיביוטיקה בעצם לא "עובדת" על החולה אלא על החידק, ולכן החידק הוא זה שעלול לפתח עמידות, ולא החולה. אין אדם שגופו מפתח עמידות לאנטיביוטיקה. אמנם נכון שמי שמטופל לעיתים קרובות, עולה הסיכוי שהחידקים בגופו אשר נפגשים שוב ושוב עם אותם סוגי אנטיביוטיקה יצליחו לפתח עמידות כלפי אותם סוגים. אבל אם עבר זמן רב מהטיפול האחרון, בכל מקרה סביר להניח שאוכלוסיית החיידקים בגופו התחדשה והשתנתה ולכן אפשר לצפות שהחידקים החדשים כבר לא יפגינו עמידות. האנטיביוטיקה הראשונה כאמור התגלתה באופן מקרי לפני כמאה שנה על ידי החוקר אלכסנדר פלמינג (בתמונה). כאשר חזר מחופשה ארוכה למעבדה שבה עבד, הוא מצא את המקום שרוי באי סדר עם צלחות פטרי זרוקות בכל מקום. אחת הצלחות לא היתה מכוסה כראוי והעלתה עובש. לפני שזרק אותה, פלמינג שם לב שעל אף שכל הצלחת היתה מלאה במושבות של חידקים, סביב כתם העובש הופיעה טבעת בהירה שבה לא צמחו חידקים. למזלנו הרב, פלמינג לא התעלם מהממצא הקטן הזה אלא חקר אותו ביס...

כאבי גב

תמונה
להאזנה לא צריך להיות זקן כדי לחוש כאב גב תחתון. כל מי ששירת בצה"ל יודע שכאב מסוג זה יכול להופיע גם בגיל צעיר. כאב גב תחתון הוא בין הכאבים השכיחים ביותר גם בנשים וגם בגברים. מטופלים כאובים באים לרופא בציפיה לשמוע ממה נובע כאב הגב שלהם ואיך להיפטר ממנו, ולרוב מתאכזבים. לא זו בלבד שלרוב לא ניתן להצביע על גורם ברור לכאבים, אלא שגם אין פתרונות קסם כדי להפיג אותם.  את סיבת העל לכך שהמין האנושי סובל מכאבי גב ניתן לייחס לאבולוציה. לו היה האדם ממשיך להתנהל על ארבע כך שעמוד השדרה מקביל לקרקע ונתמך בשני קצותיו על ידי הידיים והרגליים, כנראה שהיינו סובלים הרבה פחות מכאבי גב. אולם רצה הבורא ואנו עומדים זקוף. עמוד השדרה הצר שלנו הבנוי מחוליות-חוליות, מצופה לתמוך בכל משקל הגוף העומד.  במהלך הילדות הוא מצליח היטב: החוליות חזקות וחלקות ועומדות יפה זו מעל זו, וגם המשקל שיש להן לשאת אינו גדול. אבל ככל שהשנים חולפות צפיפות העצם יורדת ומבנה החוליות נשחק, וגם הדיסקים הסחוסיים שביניהן מאבדים מגמישותם. לעיתים אפילו יוצאים זיזי עצם קטנ...

אני רוצה את הזריקה הזאת לאלרגיה

תמונה
- להאזנה + אלרגיה היא תופעה מציקה וטורדנית שלפעמים מקשה על התפקוד היום-יומי, במיוחד באנשים שסובלים מאלרגיות במשך כל השנה. האומללים הללו מסתובבים דרך קבע עם טישו ביד ומשאף בכיס, משתעלים, מתגרדים ודומעים. הם מתקשים להתרכז וסובלים מסינוסיטיס כרוני.  האחראי העיקרי לתסמינים הלא נעימים הוא חומר בשם היסטמין, ורוב התרופות נגד אלרגיה מכוונות כנגדו – אנטיהיסטמינים. מדובר בחומר המופרש לגוף מתוך תאים ששמם תאי פיטום (Mast cells), אשר מתעוררים לחיים ומתפוצצים בעת שהם באים במגע עם חלקיקים קטנים המכונים אלרגנים. ומיהם אותם אלרגנים המפעילים את תאי הפיטום? כל חלקיק ביקום יכול להפוך לאלרגן: אבקנים של פרחים, אבק, דשא, בוטנים, דגים ועוד. באנשים אלרגיים, כאשר חלקיקים אלה באים במגע עם תאי הפיטום הם מושכים אליהם את מערכת החיסון שמגיבה בהגזמה ומפוצצת את תאי הפיטום, וכך נשפכת כל תכולת התאים – היסטמין ועוד חומרים רבים, שכל אחד מהם גורם לנו סבל מסוג אחר.  רגישות תאי הפיטום שונה מאדם לאדם, ואותם חלקיקים הגורמים לגירוי התאים באדם אחד לאו דוקא יגרו את התאים באדם אחר. אנשים ...